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  꿈이란?

 꿈의 의미는 뭘까?
잠을 자기 시작하면 우리 두뇌의 활동이 정지돼서 조용하고 평화로운 상태가 된다고 생각 하지만 사실 알고 보면 잠자는 동안 사람들의 머리 속에선 엄청난 일들이 일어나고 있다. 줄거리가 있기도 하고 또는 황당하게 진행되기도 하고 심지어는 헉헉거리면서 밤마다 이뤄 지는 일... 바로 꿈 이 꿈은 그냥 상상 속 세계가 아니라 정보를 전달해 주는 일종의 방법이라고 한다. 무의식이거나 아니면 잠재의식이 갖고 있는 정보를 우리들의 현실세계에 전달해주기 위한 수단으로 꿈이 라는 것을 사용하는 것이다. 그래서 꿈속에는 자신의 미래를 예시해주는 정보들이 가득하므로 어떻게 해몽하느냐가 중요하다.

  꿈은 왜 꾸는 걸까?
우리가 꾸는 꿈은 세 가지 종류라고 한다. 우선 잠들기 시작하면서 꿈이 시작되는데 잠들기 시작하자마자 꾸는 꿈은 줄거리가 길지 않은 짤막한 생각들이 대부분인데 이런 꿈을 꾸고 있는 상태의 사람들을 깨우게 되면 잠들었다고도 하지 않고 꿈을 꿨다고도 하지 않는다. 이때 꾸는 꿈의 대부분은 기억에 남지 않고 스쳐가는 꿈이다. 이것이 바로 우리가 꾸는 첫번째 꿈이다.

우리들이 가장 꿈을 많이 꾼다고 하는 때가 램수면이라는 시기라고 한다. 이 시기에는 눈동자가 자는 중에도 빨리 움직이는데 램수면일 때 꾸는 꿈이 더 잘 기억되기 때문에 램수면을 꿈수면이라고도 한다. 이 시기 동안은 심장도 빨라지고 숨도 가쁘게 쉬고 혈압이 오른다. 이 시기에 잠을 깬 사람들의 60~90%가 꿈을 꿨다고 말하는데 보통 추상적이고 초현실적인 꿈들이 많다. 우리들이 꿈을 꿀 때 황당한 스토리의 개꿈일 때가 있는데 그때가 바로 이 램수면 때 꿈을 꾼 것이다.

이 시기가 바로 두번째 꿈이다. 하지만 아무 꿈도 꾸지 않고 푹 잔 것 같은 이때가 바로 델타수면 시기인 데, 이 시기에 꾼 꿈은 내용이 뚜렷하고 목적이 드러나는 꿈이다. 이런 꿈은 예시를 하기에 너무 좋은 꿈인 반면 기억을 잘 못하기 때문에 우리들이 꿈을 해몽하는데 더 어렵게 만든다. 이 꿈이 세번째 꿈이다. 사람에 따라서 숙면을 취하는지 램수면을 하는지 차이가 있기 때문에 꿈을 꾼다, 안 꾼다의 차이가 생기는 것이다. 악몽은 남자보다도 여자가 더 많이 꾼다고한다.
 




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